手抜き×心地良い日々

ズボラでも心地よく、日々を楽しみたい

新しいことを始める：80のアイデアと挑戦

日常生活に飽きてきたと感じたことはありませんか？

同じルーティンに囚われ、新しい刺激や成長の機会を見逃しているかもしれません。

自分自身を挑戦し、成長するために新しいアクティビティや習慣を取り入れることは、人生を豊かにする方法の一つです。この記事では、80以上のアイデアと挑戦を紹介しています。

多くの人が新しいことを始めることに躊躇することがありますが、実際に新しい挑戦を受け入れることは驚くほどのメリットをもたらすことがあります。例えば、研究によれば新しいスキルを身につけることで脳が活性化され、創造性や自己満足感が高まるとされています。

新しいことを始めることはあなた自身の可能性を拡大し、人生にポジティブな変化をもたらしてくれます。この記事では、50の新しい挑戦とアイデアを通じて、あなたの人生にスパイスを加える具体的なアイデアを紹介します。

 

新しいことを始めるヒント80

冒険と旅行 新しい国や地域を訪れる
冒険と旅行 キャンプやハイキングに挑戦する
冒険と旅行 冒険スポーツを試す（サーフィン、スカイダイビングなど）
冒険と旅行 好きな映画のロケ地へ行ってみる
冒険と旅行 船旅で島々を訪れる
冒険と旅行 フェリーで海を渡る日帰り旅行をする
美術館 地元の美術館を訪れて展示物を鑑賞する
美術館 特別展示やコレクションを見るために他の都市の美術館を訪れる
美術館 美術館でワークショップやイベントに参加する
美術館 美術館のカフェやショップでゆっくり過ごす
雑貨屋巡り 雑貨屋を訪れてユニークな商品を探す
雑貨屋巡り 手作り雑貨市やクラフトフェアに参加する
雑貨屋巡り 雑貨屋のオンラインショップで特別な商品を購入する
映画鑑賞 新作映画の公開を楽しみにする
映画鑑賞 映画館で特別上映されるクラシック映画を観る
映画鑑賞 自宅で映画マラソンをする
グルメと食文化 新しい食材やレシピを試す
グルメと食文化 ちょっといいランチに行ってみる
グルメと食文化 地元の市場やフードフェスティバルに行く
グルメと食文化 料理教室やワインテイスティングに参加する
グルメと食文化 ホームパーティーを開いて友人と料理を楽しむ
自然とアウトドア キャンプやバーベキューを楽しむ
自然とアウトドア ハイキングやトレッキングで自然を探索する
自然とアウトドア 森林セラピーを体験する
自然とアウトドア ビーチでリラックスした時間を過ごす
自然とアウトドア 天体観測をする
自然とアウトドア 湖畔が見える小さな宿に泊まってみる
経験と学び 新しい資格に挑戦する
経験と学び 新しい習い事を始める
経験と学び 異文化体験や国際ボランティア活動に参加する
経験と学び ワーキングホリデーや留学プログラムに参加する
経験と学び 各地の祭りやイベントに参加する
経験と学び 文化遺産や伝統の体験をする
経験と学び ライブコンサートや音楽フェスティバルに参加する
スポーツと競技 新しいスポーツや競技に挑戦する
スポーツと競技 スポーツトレーニングやフィットネスコーチングを受ける
スポーツと競技 スポーツイベントや大会に参加する
クリエイティブと表現 絵を描いたり、アートを学ぶ
クリエイティブと表現 楽器を演奏することを始める
クリエイティブと表現 手芸やクラフト作業に取り組む
クリエイティブと表現 ブログやソーシャルメディアで表現を始める
クリエイティブと表現 カメラやビデオ制作に挑戦する
クリエイティブと表現 フォトブックの制作や写真展示に取り組む
クリエイティブと表現 短編小説や詩の執筆を始める
クリエイティブと表現 文学や芸術の展示会やイベントに参加する
クリエイティブと表現 陶芸やガラス工芸を体験する
クリエイティブと表現 シルクスクリーンプリントやレザークラフトを学ぶ
クリエイティブと表現 クリエイティブワークショップやアートクラスに参加する
クリエイティブと表現 演劇やダンスのパフォーマンスに挑戦する
家庭とライフスタイル ホームデコレーションやインテリアデザインに取り組む
家庭とライフスタイル 家庭菜園や植物の育成を始める
家庭とライフスタイル 家族とのコミュニケーションやアクティビティを増やす
家庭とライフスタイル 毎月一輪の花を買ってみる
ファッションとスタイル 新しいファッションスタイルやメイクを試す
ファッションとスタイル パーソナルカラー診断に行ってみる
ファッションとスタイル 新しいコーディネイトに挑戦する
健康とマインドフルネス やりたいことリスト100を書き出す
健康とマインドフルネス 自己啓発セミナーやワークショップに参加する
健康とマインドフルネス 毎日のウォーキングやランニングを始める
健康とマインドフルネス ヨガやピラティスに挑戦する
健康とマインドフルネス メディテーションや瞑想を始める
健康とマインドフルネス マインドフルネスやストレス管理の練習をする
健康とマインドフルネス 新しい読書や知識の獲得に取り組む
健康とマインドフルネス マッサージやアロマセラピーを受ける
健康とマインドフルネス 睡眠習慣を改善する
健康とマインドフルネス 新しいリラックス法やストレス解消法を学ぶ
健康とマインドフルネス 肩こりや腰痛を治す方法を調べる
断捨離 不要な衣類やアクセサリーを整理する
断捨離 古い書籍や雑誌を整理してスペースを確保する
断捨離 家具や家電製品の不要なものを処分する
断捨離 不要な文房具やオフィス用品を整理する
断捨離 デジタルデータやファイルを整理してストレージを解放する
コミュニケーション 新しい友人や仲間を見つける
コミュニケーション ネットワーキングイベントや集まりに参加する
コミュニケーション ボランティア活動に参加する
コミュニケーション 地域コミュニティの支援活動に関わる
コミュニケーション 環境保護活動に参加する
経済とキャリア 新しいキャリアを模索する
経済とキャリア 起業家としてのスキルや知識を身につける
経済とキャリア 投資やマネーマネジメントに関する勉強を始める
テクノロジーとイノベーション デジタルマーケティングやオンラインビジネスのスキルを学ぶ
テクノロジーとイノベーション デジタルアートや3Dプリントの技術を使って創作活動をする
テクノロジーとイノベーション ブロックチェーンや暗号通貨について学ぶ
学びとスキル 新しい言語を学ぶ
学びとスキル プログラミングやコンピュータスキルを磨く
学びとスキル 料理やベーキングをマスターする
社会と政治 政治活動や社会運動に参加する
社会と政治 人権や社会正義に関する情報を学ぶ
社会と政治 地域コミュニティのリーダーシップや支援活動に参加する

 

いかかでしたか？

新しい冒険に踏み出すための多彩なアイデアを紹介しました。これらのアクティビティをヒントに、挑戦を楽しみながら、自分自身を発見し、充実した人生を築いてください。新しいことにチャレンジすることで、可能性が広がり、未知の世界が待っています。

さあ、新しい冒険の始まりです！

無印良品のカードケースで手軽に！旅先でも便利なメイクパレットDIY

無印良品のカードケースで手軽に！旅先でも便利なメイクパレットDIY

皆さん、こんにちは！忙しい毎日や旅行先で、荷物がどうしても気になりますよね。そこで今回は、おすすめのライフハックをご紹介します。無印良品のカードケースを使って、手軽にメイクパレットを自作。たくさんのメイク道具がコンパクトに収まり、旅先や日常の荷物も格段に軽くなります。

 

無印良品のカードケースを選ぶ理由

シンプルで使いやすいデザインが特徴の無印良品のカードケースは、メイクアップアイテムを整理するのに最適です。軽量かつコンパクトながら、十分な収納力があり、旅行や外出時にも便利なアイテムです。

 

手順

カードケースの選定

無印良品のカードケースや自作用メイクパレット等サイズや素材にバリエーションがあります。自分のメイクアイテムに合ったものを選び、使い勝手を重視しましょう。私はコンパクトでたくさん入りそうなこちらのカードケースを選びました。

メイクパレットの作り方

このカードケースはカード押えがついているのですが、小さいほうは邪魔になるので外しました。小さなドライバーでこわごわとやりましたが、すぐに外すことができました。

クリアファイルをカットして、仕切り板に張り付けると、汚れにくくなります。100均で売っていた両面粘着ジェルシールで貼りつけました。セロテープでもOK！


カードケースに使いたいメイクアイテムをセレクトし、自分だけのオリジナルメイクパレットを組み立てます。アイシャドウ、チーク、アイブロウパウダーなど、必要なアイテムをコンパクトにまとめましょう。

 

アイテムの選び方

ケースにしっかりと入っているものでも、先ほどの大きさのドライバーを隙間に入れて、パコっと外すことができました。なるべくコンパクトなものを選びましょう。私はメイク直し用のファンデーションもコンパクトなものを探しました。パフは別でチャック袋に入れて持ち歩きます。ブラシもかさばらないモノを選びましょう。厚みがあると閉まらなくなりますのでご注意を。

 

コンパクトなアイテム紹介

↓厚みは薄いです。蓋側に設置可能。


 

 

↓厚みは薄いです。蓋側に設置可能。


 

 

↓やや厚みあります。底面側に置けます。


 

 

↓やや厚みあります。底面側に置けます。


 

 

作るときの注意点

やや厚みのあるアイテム(私の場合はチークやブラシ)だとカードケースの蓋側に設置すると真ん中の仕切りがつっかえて浮いてしまい、カードケースを閉めることができませんでした。最初の予定とは全く違った配置になったので、一気に全部張り付けず、少しづつ試行錯誤が必要になると思います。

 

旅行や日常での使い勝手

このメイクパレットのDIYは、旅行時や日常の荷物軽減に大いに役立ちます。小さなカードケースに必要なアイテムが収まり、持ち歩きが楽になります。旅先でのメイクも手軽に行え、忙しい朝の時間も大幅に節約できます。

 

メリット

軽量化で旅行が快適に

旅行時、このメイクパレットDIYによってメイクアイテムがコンパクトにまとまり、スーツケースやバッグの中がすっきり。荷物の軽量化が旅行をより快適なものにします。

日常生活のスマートな荷物

普段使いにも最適なこのメイクパレット。小さなカードケースに収めることで、通勤や外出時の荷物が格段に軽くなり、ストレスフリーな毎日が手に入ります。

 

まとめ

無印良品のカードケースを使ったメイクパレットDIYは、常に身軽に過ごしたいあなたにとって理想的な収納法。旅先や日常での荷物が格段に軽くなり、シンプルな美容生活が手に入ります。快適な旅行や軽やかな日常を手に入れるために、ぜひ試してみてください。

ずぼらさん必見！ フェイスタオル生活で楽チンな新習慣のススメ

 

こんにちは、みなさん。

ズボラなミニマリストの私が、生活をもっとラクにするヒントをシェアします。それは、「バスタオルをやめてフェイスタオルを使うこと」。これによって、洗濯の手間が減り、保管場所もスッキリ。さらに、使用後の取り扱いも簡単になりました。今回は、私が実践するこの新習慣のメリットと、快適な生活への近道をご紹介します。

 

1. 洗濯回数が減り、時短効果抜群

バスタオルは大きくて洗濯に場所を取りますよね。しかし、フェイスタオルはコンパクト。使用するたびに洗濯機にかける手間がグッと減り、その分時間も節約できます。忙しい日々の中で、貴重な時間を有効活用できるのはうれしいポイントです。

 

2. 収納スペースを最小限に抑える

フェイスタオルの小さなサイズは、収納スペースにもやさしいんです。クローゼットや棚に余裕を持たせ、部屋全体がスッキリ片付いた印象を与えることができます。ミニマリストとして、無駄なものを減らし、心地よい空間を保つのにぴったりです。

 

3. 使った後かけておいてもコンパクト

バスタオルをかける場所を探すのは意外にストレス。しかし、フェイスタオルは小さいので、使った後もかける場所に困りません。シンプルな生活スタイルを大切にするミニマリストにとって、この便利なポイントは嬉しい限りです。

 

まとめ：手軽に取り入れられる新習慣で快適な生活へ

バスタオルからフェイスタオルへの切り替えは、まさにずぼらさんにとっての理想的なライフハック。洗濯回数の減少、スッキリとした収納、使った後の取り扱いのしやすさなど、多くのメリットが待っています。これを機に、シンプルで快適な生活への第一歩を踏み出してみてくださいね。ますます快適で、心地よい暮らしを楽しんでください。

「通勤ウォーキング」はじめてみた

最近「通勤ウォーキング」をはじめました。

今までは…

夜のウォーキング、続かず。(3日)

ジム、続かず。(1年)

水泳、続かず。(半年)

プランク、続かず。(数日)

 

今までジムや水泳って準備や行き帰りが面倒で

一回行くと2時間くらい時間がかかります。

そして汗かいてそのあと出かけるのも面倒。

とにかく面倒。

 

何か手軽にできるものはないかと探していました。

そんな時、細くて筋肉質な母が浮かびました。

毎日犬の散歩へ1時間×2回。

スマートの秘密はこれか…

そして始めたのが「通勤ウォーキング」

いつも自転車で25分ほどの道のりを

40分ほど歩いて通っています。

 

それがいつもより15分早く出るだけで

身体が動かせるってすごくいい！

ついに続けられる予感がする…

これはついに痩せてしまうかもしれない…

 

 

しかしはじめて１か月過ぎたが体重に変化はない…

おかしい…

 

 

「歩くとカロリー消費するしお昼までもたないかも」

と思い、いつもより朝食の量は多くなってる気はする…

 

とにかく続けてみたいと思います。

 

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」